jak długo

Siema Łukasz, Twoje BTW wiele mi nie mówią, dam przykład, mój kolega Patryk, znany jako Wolf(the_ox na sfd) ma 181cm i na masie wazy 118-120kg, na koniec redukcji jadł jakieś 2200kcal i robił 2x 60min aerobów. Może z 150-200g ww z tego co pamiętam. Ja mam 186cm na masie 110-112kg i redukcje do PP kończyłem na ponad 3,5tys kcal, 30min cardio i [...]

[...] na wyciagu chwytem waskim 63kg - x10 x10 x10 Prone leg curl 64kg - x12 x12 OHP 50kg - x5 x5 x11 (AMRAP) Dipy +12.5kg - x6 x6 (RPE 5.5?) Jak widac lekki trening podobnie jak caly ten blok. Robie 5 zestawow cwiczen na niskim RPE zeby dac organizmowi czas na odpoczynek po poprzednim bloku. Pozatym diety wogole nie pilnuje z braku mozliwosci. [...]

Bziu jak miło, że zajrzałaś };-) a więc tak wyglądał mój ostatni trening A i B wg planu od Ciebie , Który robiłam pod koniec maja A. 15 min rower 1. Martwy Ciąg 4x8-10 60sek przerwy - wolałabym zmienić na RDL bo podłoga kiedy ćwiczę w domu cierpi ;) 10-50 kg, 10-55 kg, 10-55 kg, 8-60 kg 2.Wykroki chodzone 3*12 na strone - są ok 12-2*8 kg, 12-2*8 [...]

[...] odpoczynek 10 sekund i kolne 10p tym razem dynamicznie, rzucam hantle i biorę 3kg na 20p robię ponownie 1/0/x/2, pausa 10sek 20p, pausa 15sek i 15p i poem juz nie licze jak długo, ale ze sto powtórzeń będzie na serię łacznie i to lekko, jak zresztą przy ćwiczeniach na przedni akton 6 serii linki górnego wyciągu do twarzy szeroko, tempo [...]

u faceta na bank fajna sprawa - u kobiety to taki 4 tygodniowy myślę że zależy jak u niej przebiega PMS chociażby, jak długo woda się trzyma i parę innych kwestii. Ale też na bank nie będzie źle.

[...] niż te które mnie satysfakcjonują. Natromiast na johę reaguję niemal alergicznie. MOcno czuję też geranium 15 - 20mg robi u mnie robotę. Tzn nie czuję że wziąłęm tak długo jak długo nie wejdę na siłkę, wtedy jest różnica. Większe dawki za mocno mnie nakręcały, a po 3 h byłzjazd... Zieloną herbatę lubię, czasem pijam. Ma też pewne walory [...]

dabadu - zależy czy pytasz mnie o to jak postepujęze sobą czy też ze swoimi klientami. Osobiście redukowałem już na różne sposoby, zazwyczaj redukcja to jakiś eksperyment - nie mam presji, wieć bawię się nieraz jedzeniem. Ostatnio jednak stawiam na recompy (któe dają bardzo powolne ale stabilne efekty), a redukcję robię tylko wtedy jeśli recomp [...]

No właśnie nie wiem co robić bo rad się zaczyna fajnie rozkręcać ale nie chce też pogorszyć sytuacji choć jak tu czytam to niektórzy brali mix różnych sarmów i po 20mg rad i nic im i trochę wątpie że to ten rad jest winowajcą po tak krótkim czasie i niedużej dawce. Myślę że sobie niechcący wkręciłeś coś :-) Często tak jest - i widzę to też u [...]

Ile najdłużej braliście GW? Jak długo można ciągnąć na tym? Tak jak i z hgh jak fantazja pozwoli

[...] badania po S4 solo, że tez był blok, więc musisz być na to gotowy. Ja bym poleciał 30 RADu żeby wykorzystać potencjał środka, potem badania i odblok. Badania zrobie. Wskocze jak mowisz na 30mg. Czy moglbys powiedziec co moglbym juz zakupic na odblok? Wole miec juz wszystko przed koncem cyklu w apteczce niz pozniej szukac na ostatnia chwile. [...]

A jak sie czules na tym s23,ile tego lecialo i jak dlugo ?Inne srodki tez szly? Ogólnie 2 opakowania w ciągu 8 tygodni, samopoczucie bardzo dobre, żadnych dolegliwości. Od wczoraj zacząłem S23, prop i Npp A jak dawak tego s23?

Jak długo lecieć mk? 3-6 miesięcy i przerwa jak dluga przerwa? Minimum miesiąc. Wszystko też zależy co jest Twoim celem. Jeśli robisz jakiś cykl masowy z innymi sarmami jak lgd to mk do 6 miesięcy. Jeśli natomiast stosujesz w celach regeneracyjnych to możesz 15-20mg lecieć dłużej. Zmieniony przez - BSR w dniu 2021-02-06 11:05:16

Jak długo lecieć mk? 3-6 miesięcy i przerwa jak dluga przerwa? Minimum miesiąc. Wszystko też zależy co jest Twoim celem. Jeśli robisz jakiś cykl masowy z innymi sarmami jak lgd to mk do 6 miesięcy. Jeśli natomiast stosujesz w celach regeneracyjnych to możesz 15-20mg lecieć dłużej. Zmieniony przez - BSR w dniu 2021-02-06 11:05:16 Lecę samo mk [...]

Jak długo lecieć mk? 3-6 miesięcy i przerwa jak dluga przerwa? Minimum miesiąc. Wszystko też zależy co jest Twoim celem. Jeśli robisz jakiś cykl masowy z innymi sarmami jak lgd to mk do 6 miesięcy. Jeśli natomiast stosujesz w celach regeneracyjnych to możesz 15-20mg lecieć dłużej. Zmieniony przez - BSR w dniu 2021-02-06 11:05:16 Lecę samo mk [...]

Panowie. Ktoś leci Yk 11? Ja 2 week na tym środku w dawce 30 mg ed i nabicie jak jasny hoooy , ponad rok temu szło 20 mg ed . Qurwa środek jak dla mnie petarda .... Ktoś z was to leci ??? Zachęciłeś mnie:-) Jak długo planujesz? Masujesz, czy cięcie? Zmieniony przez - horowitz w dniu 2021-03-26 12:56:54 Zmieniony przez - horowitz w dniu [...]

[...] Hammer labz, bio-gen innovations, hades hegemony, TWP, to są pewniaki. Ja żadnych bloków na sarmach nie łapie. Nie stosuje żadnych pct nie mam spadków libido. Jeśli jakieś występują to tak marginalne, że tego nie odczuwam. Ale każdy jest inny i lgd może niektórych blokować jednak nie jest to całkowity blok jak przy saa a jedynie [...]

[...] pod cykl... Chociaż tak sobie myśle, że to chyba i tak zależy od wyników badań %-) Zmieniony przez - annmocy w dniu 2021-07-27 17:41:33 PCT dobiera się pod względem tego jakie zostały użyte środki, ile czasu minęło od cyklu, jak długo on trwał no i tak jak napisałeś, ważne jak nie najważniejsze są badania. Przy tak niskich dawkach LGD mogą [...]

[...] pracę stąd też lipidogram się poprawia między innymi, dobrze wpływa na serce i system kardiologiczny tutaj króluje w tej kwestii. Jest też delikatny wpływ pozytywny na mózg jako prokognitywny jednak nie tak silny jak racetamy. Na wydolność najlepsza rzecz z tych legalnych bezpiecznych i nie jest to sarm tylko aktywator komórkowy ppar delta. Nie [...]

Jak długo można jechać na ostarynie przy masie 100kg biorąc 5mg dziennie , cukier z 200 spadł na 100 jestem mega zadowolony. Dorzucę do tego rad 140 zobaczę jak to wpłynie na glukozę Jak cukier miałeś 200 to pasowało by się tym zająć

[...] - małe dawki na początku(2.5) bo mi ciśnienie wywala. Ale teraz zwiększyłem na 5mg i ładnie idzie, są postępy. Zastanawiam się, czy nie przeciągnąć jeszcze o miesiąc. Znacie jakieś badania na temat szkodliwości LGD w długich cyklach? Ile sami najwięcej braliście? Ja jestem zachwycony tym środkiem. Lecę 10 mg ponad 2 miesiące mk leci stale w tle [...]